Ha origine da un’antica tradizione indiana destinato a lottatori e guerrieri. Ancora oggi è usato per alleviare la stanchezza, sciogliere i blocchi muscolari e bilanciare l’energia del corpo. Eseguito totalmemte con i piedi su futon è considerato un ottimo tonificante per muscolature consistenti e toniche. Il piede è anatomico e allo stesso tempo forte, coinvolge una parte del corpo piu’ estesa rispetto alla mano permettendo di arrivare molto in profondità. Stimola la muscolatura aumentandone il tono e l’elasticità tramite movimenti applicati in allungamento e torsione della fibra muscolare. Ancora oggi è usato per alleviare la stanchezza, sciogliere i blocchi muscolari e bilanciare l’energia del corpo.